Q&A
よくある質問
Q&A

様々なご質問にお答えしております

周りの目が気になってトレーニングに集中することができないという方にも最適な、完全貸切のプライベート空間で思う存分トレーニングが行えるジムです。ご利用方法等に関するご質問にお答えしているページがございますので、ぜひご活用ください。

  • ダイエットの相談は可能ですか？

    はい、もちろんです。

    これまでに多くのお客様がダイエットに成功しております。

    また、ダイエット以外にも専任のパーソナルトレーナーが「痩せるだけではない+α」を提供できるトレーニングジムです。

    【美姿勢】【慢性痛予防】【ボディメイク】【筋力アップ】など幅広いなお悩みに対応しております。

    まずは、無料カウンセリングでお気軽にご相談ください。

  • 食事の相談もできますか？

    栄養コンシェルジュで栄養学に基づいた食事指導をさせて頂いております。

    栄養コンシェルジュとは、”科学研究と病院現場経験が豊富な管理栄養士が、最前線で活躍する運動指導者や医療従事者、研究者とともに「使える栄養の知識と技術をすべての人に」をビジョンに創設されたホンモノの栄養学習プログラムです。”

    いつ、なにを食べたらいいのか？

    〇〇ダイエットで痩せなかった…

    などなど食事に関しての不安は多いと思いますが、ＳＮＳで食事の内容を確認させて頂き、ダイエットに最適な食事を指導致します。

    もちろん専属トレーナーにいつでもご相談ください♪

パーソナルトレーニングジム グランスでは、運動不足の解消から筋力アップ、ダイエットまで、プライベート空間の個室で周りのことを気にすることなくご自身のペースで行うことができます。専任のトレーナーが器具の使い方から、効率的なトレーニング方法まで丁寧にサポートをいたしますので、初めての方も安心してご利用いただくことができます。

自己流のトレーニングやダイエットを行っていて挫折をしてしまったことのある方も、状態に合った最適なプログラムをご提案しておりますので、効率の良い高い効果を実感しにいらしてください。